シエスタのトリートメントに、カティバスティというアーユルヴェーディクの
マッサージがあります。

カティバスティとは カティ＝腰、バスティ＝溜める という意味 です。

カティバスティとは、丸く作られた土手を腰、お腹にのせ、
その中にオイルを流し込みます。
オイルがじっくり体の中に入りますので、 芯から温まり、
痛みをやわらげる効果があるといわれています。
腰の部分を温めると 新陳代謝もあがり、痩せやすくなるともいわれています。

男性にも女性にもおすすめのマッサージです。

シエスタの男性スタッフです。
ロビーでのお客様の対応、そしてドライバーもこなします。

笑顔いっぱいでお客様をお待ちしております。

昨日　４月１１日　日本時間午後5時38分、マグニチュード（M）8.7の地震が

スマトラ島沖でありました。

バリ島とは、かなり離れており、、揺れも感じず、バリに影響はでておりません。

ご心配をしてくだり、メールを下さった方々、ありがとうございました。

バリ島でよく見かける光景ですが、
日本だったら、すぐに違反になるでしょう。。。

４月６日、シエスタでは、バリ・ヒンドゥー教の大切な宗教行事、オダランが行われました。
オダラン　は、「創立祭」のようなものです。

神様にささげ物をして、お祈りをします。

トゥバン地区にある24時間営業の中華料理店　老太（ラオタ）

お粥と言ったら　このお店です。

朝、早起きをした日には、このお粥を食べにいきます。

朝から元気になれる、お粥です。

もちろん、シーフード料理も美味しいです。

海老のガーリック蒸し　もおすすめです。

バリ滞在中に、お腹に優しいお粥も食べてみてくださいね。

ニュピの前日は、
バリの暦で大晦日にあたる日に鬼を追い払う「オゴオゴ」があります。
“ニュピ”と呼ばれる新年を迎えるための大切な行事です。

各町内会で張りぼてのオゴオゴを作って練り歩きます。

今年も、いろいろなオゴオゴが見られました。
大きさも形もさまざまです。。

先日。シエスタスパでレッスンを受けられていた方のお誕生日でした。

テアピストたちが、歌を歌い・・・・

お友達からのサプライズを一緒にさせていただきました。

素敵な歳になることを願っています。